📑 Table of Contents▼
Perspirasi
Nama lainKeringat, hidrosis, diaforesis
Tetesan keringat di kulit
SpesialisasiDermatologi
GejalaBau tubuh
KomplikasiDehidrasi
PenyebabDemam, Panas, Hipertermia
PencegahanMeminum air
PengobatanAntiperspiran

Keringat atau peluh adalah air yang dikeluarkan oleh kelenjar keringat pada kulit mamalia. Kandungan utama dalam keringat adalah natrium klorida (bahan utama garam dapur) selain bahan lain (yang mengeluarkan aroma) seperti 2-metilfenol (o-kresol) dan 4-metilfenol (p-kresol).

Pada manusia, keringat dikeluarkan untuk mengatur suhu tubuh, walaupun ada yang beranggapan bahwa komponen dari keringat laki-laki dapat berfungsi sebagai feromon.[1]

Penguapan keringat dari permukaan kulit memiliki efek pendinginan karena panas laten penguapan air yang mengambil panas dari kulit. Oleh karena itu, pada cuaca panas, atau ketika otot memanas karena bekerja keras, keringat dihasilkan. Keringat meningkat dalam keadaan gugup dan mual, serta menurun dalam keadaan demam. Hewan-hewan yang memiliki sedikit kelenjar keringat, seperti anjing, menurunkan temperatur tubuh dengan membuka mulutnya sambil menjulurkan lidah (terengah-engah), sehingga air menguap dari rongga mulut dan faringnya. Hewan primata dan kuda, memiliki kelenjar keringat di ketiak seperti pada manusia.

Kelenjar keringat

sunting

Terdapat dua macam kelenjar keringat yang berbeda dalam komposisi keringat yang dihasilkan, serta fungsinya:

• Kelenjar keringat ekrin tersebar di seluruh permukaan tubuh tetapi lebih banyak terdapat telapak tangan, telapak kaki, dan wajah. Keringat yang dihasilkan adalah air yang mengandung berbagai macam garam. Kelenjar ini berfungsi sebagai pengatur suhu tubuh.

• Kelenjar keringat apokrin menghasilkan keringat yang mengandung lemak. Kelenjar ini terutama terdapat pada ketiak dan sekitar alat kelamin. Aktivitas kelenjar ini menghasilkan bau karena aktivitas bakteri yang memecah komponen organik dari keringat yang dihasilkannya. Apabila ingin mandi setelah berkeringat banyak, tunggulah sejenak sebelum mandi dan gunakanlah air hangat ketika mandi.

Dampak keringat

sunting

Dampak positif

sunting
  • Membuang racun dari dalam tubuh.[2]
  • Membantu mendinginkan tubuh saat kepanasan.
  • Membakar kalori.[2]
  • Menurunkan stres.[2]
  • Memperlancar sirkulasi darah.[2]
  • Mempercantik kulit.[2]

Dampak negatif keringat

sunting
  • Keringat dapat menyebabkan kulit dan baju terlihat basah atau lembap.[3]
  • Karena mengandung garam, dapat meninggalkan noda keputihan atau kekuningan pada pakaian.[3]
  • Keringat yang berlebihan dapat menyebabkan gatal-gatal dan kemerahan pada kulit.[3]
  • Keringat dapat menciptakan lingkungan yang tepat untuk tumbuhnya beberapa mikroorganisme berbahaya seperti jamur.[3]
  • Langsung mandi dengan air dingin setelah berkeringat banyak berisiko fatal.

Lihat pula

sunting

Rujukan

sunting
  1. ^ Smelling a single component of male sweat alters levels of cortisol in women
  2. ^ a b c d e Manfaat keringat Bagi Kesehatan[pranala nonaktif permanen]
  3. ^ a b c d Efectos negativos del sudor[pranala nonaktif permanen]

Pranala luar

sunting
Wikimedia Commons memiliki media mengenai Perspiration.


Ikon rintisan

Artikel bertopik biologi ini adalah sebuah rintisan. Anda dapat membantu Wikipedia dengan mengembangkannya.

📚 Artikel Terkait di Wikipedia

Penyakit berkeringat

Penyakit berkeringat, juga disebut sebagai penyakit berkeringat Inggris, keringat Inggris atau sudor anglicus dalam bahasa Latin, adalah sebuah penyakit

Limun sarsaparilla

darah. Hal ini dibantu oleh kondisi peminumnya di era tersebut yang bisa berkeringat pasca meminum sarsaparilla, yang diartikan menyehatkan. Produk sarsaparilla

Tuberkulosis

yaitu batuk kronis dengan bercak darah pada sputum atau dahak, demam, berkeringat di malam hari, dan berat badan turun. (dahulu TB disebut penyakit "konsumsi"

Bawang putih

Kemungkinan efek sampingnya meliputi ketidaknyamanan gastrointestinal, berkeringat, pusing, reaksi alergi, pendarahan, dan penyimpangan menstruasi. Beberapa

Intertrigo

lipatan kulit dengan suhu yang cenderung tinggi. Tubuh yang lembap dan berkeringat, yang tidak dapat menguap karena adanya penyumbatan (oklusi), juga menjadi

John F. Kennedy

pertama dalam sejarah AS Nixon, dengan kaki cedera dan janggut tipisnya, berkeringat dan terlihat tegang dan tidak nyaman, sementara Kennedy yang menolak

Panau

ditandai oleh bercak yang terdapat pada kulit disertai rasa gatal pada saat berkeringat. Bercak-bercak ini bisa berwarna putih, cokelat atau merah tergantung

Sergei Krikalev

Maret 1992, dia berhasil kembali ke Bumi dengan keadaan tubuh pucat dan berkeringat seperti gumpalan adonan basah. Dari peristiwa itu, Krikalev disebut sebagai